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🎙️ Rock’n Rawl - Épisode 3 : Les 5 aliments vivants indispensables pour démarrer 🌱

Dans ce nouvel épisode, Aurélie Viard et Eric Viard, experts en alimentation vivante, vous dévoilent les 5 aliments essentiels à intégrer dans votre quotidien pour débuter simplement et efficacement. 🥦🍓

Vous apprendrez :
🌟 Quels sont ces aliments incontournables, comme les graines germées, les fruits, légumes et même les algues.
💡 Comment les choisir et les intégrer facilement dans une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
✨ Des conseils nutritionnels pratiques pour booster votre bien-être et amorcer un véritable développement personnel grâce à l’alimentation.

Adoptez un lifestyle plus équilibré et transformez votre rapport à l’assiette avec des astuces simples pour évoluer vers un mode de vie sain.

👉 Disponible dès maintenant sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts et YouTube.

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