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Cuando Te Relajas, Todo lo Bueno Llega a Tu Vida La Psicología lo Confirma

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Описание к видео Cuando Te Relajas, Todo lo Bueno Llega a Tu Vida La Psicología lo Confirma

Cuando aprendes a relajarte, tu vida empieza a cambiar desde adentro hacia afuera. En este video descubrirás, con base en la psicología y la neurociencia, por qué la calma no es debilidad sino poder, cómo el estrés afecta tus relaciones, tu creatividad y tu bienestar, y qué prácticas simples puedes aplicar para regular tu sistema nervioso, recuperar la paz interior y permitir que lo bueno fluya hacia ti de forma natural.

relajación consciente
regulación emocional
psicología del estrés
paz interior

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