Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 四個動作鬆開卡卡腰!每天10分鐘 銀髮族也能在家養肌肉 Feat.簡文仁老師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動

  • 健康早知道
  • 2026-02-26
  • 527
四個動作鬆開卡卡腰!每天10分鐘 銀髮族也能在家養肌肉  Feat.簡文仁老師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動
  • ok logo

Скачать 四個動作鬆開卡卡腰!每天10分鐘 銀髮族也能在家養肌肉 Feat.簡文仁老師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 四個動作鬆開卡卡腰!每天10分鐘 銀髮族也能在家養肌肉 Feat.簡文仁老師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 四個動作鬆開卡卡腰!每天10分鐘 銀髮族也能在家養肌肉 Feat.簡文仁老師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 四個動作鬆開卡卡腰!每天10分鐘 銀髮族也能在家養肌肉 Feat.簡文仁老師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動

#預防肌少症 #肌力訓練 #髖關節 #腰酸背痛 #銀髮族
💛節目主持人:洪素卿
💛節目嘉賓:物理治療師簡文仁

🌟本集要知道
1. 腰背經常痠痛的原因?
2. 久坐可能造成的問題?
3. 如何將運動落入日常?

【早知道完整版】S4EP3馬上運動 _ 簡文仁老師
   • 每天10分鐘簡單伸展運動,腰酸背痛掰掰!不用器材,教你四招在家輕鬆練肌力!銀髮族 復...  
【節目資訊】⏰播出時間:每週五上午11點首播🕚
🟦🟨追蹤健康早知道🟦🟨
臉書粉專:https://reurl.cc/5Dgj06
LINE官方帳號:https://lin.ee/WOExzJs

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 每天10分鐘簡單伸展運動,腰酸背痛掰掰!不用器材,教你四招在家輕鬆練肌力!銀髮族 復健族適用Feat.簡文仁老師|每週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動
    每天10分鐘簡單伸展運動,腰酸背痛掰掰!不用器材,教你四招在家輕鬆練肌力!銀髮族 復健族適用Feat.簡文仁老師|每週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP3馬上運動
    6 дней назад
  • 不吃澱粉老更快?中醫自曝靠這1物甩肉凍齡!黃帝內經揭密衰老關鍵,養腎抗老食療大公開 Feat.鄒瑋倫中醫師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP1 延緩老化
    不吃澱粉老更快?中醫自曝靠這1物甩肉凍齡!黃帝內經揭密衰老關鍵,養腎抗老食療大公開 Feat.鄒瑋倫中醫師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP1 延緩老化
    2 недели назад
  • 久坐腰酸背痛必學!簡單動作改善下背痛、伸展助眠!達人教你躺著就能矯正脊椎,圓肩駝背掰掰! Feat.鄭雲龍老師|週三、五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S3EP5 脊椎保健
    久坐腰酸背痛必學!簡單動作改善下背痛、伸展助眠!達人教你躺著就能矯正脊椎,圓肩駝背掰掰! Feat.鄭雲龍老師|週三、五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S3EP5 脊椎保健
    4 месяца назад
  • 單腳站10秒 測出健康風險!【挖健康 精華】#韋汝 #陳曉謙 物理治療師
    單腳站10秒 測出健康風險!【挖健康 精華】#韋汝 #陳曉謙 物理治療師
    3 недели назад
  • 補鈣不只喝牛奶!跟著譚敦慈老師的保骨菜單 增肌、防骨鬆【挖健康直播】#徐小可 #譚敦慈 無毒教母
    補鈣不只喝牛奶!跟著譚敦慈老師的保骨菜單 增肌、防骨鬆【挖健康直播】#徐小可 #譚敦慈 無毒教母
    Трансляция закончилась 6 месяцев назад
  • 門把深蹲法 3招救回髖、膝關節退化!80歲大姐「走不穩→跑起來」只花2個月|徐棟英 體適能教練【早安健康 × 破解健康密碼】
    門把深蹲法 3招救回髖、膝關節退化!80歲大姐「走不穩→跑起來」只花2個月|徐棟英 體適能教練【早安健康 × 破解健康密碼】
    9 месяцев назад
  • 【健康】最強天然食物從頭補到腳!名醫曝:養頭髮、增肌肉、幫助睡眠!ft.劉博仁 |下班經濟學678|謝哲青、蔡尚樺
    【健康】最強天然食物從頭補到腳!名醫曝:養頭髮、增肌肉、幫助睡眠!ft.劉博仁 |下班經濟學678|謝哲青、蔡尚樺
    1 месяц назад
  • 【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍
    【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍
    3 месяца назад
  • 不必日行萬步,最簡單的燃脂運動!怎麼走路才是關鍵!醫師建議「這樣」搭配間歇運動 Feat.柳朋馳醫師|週三、五首播|主持人洪素卿|【健康素速聊】
    不必日行萬步,最簡單的燃脂運動!怎麼走路才是關鍵!醫師建議「這樣」搭配間歇運動 Feat.柳朋馳醫師|週三、五首播|主持人洪素卿|【健康素速聊】
    2 месяца назад
  • 少吃這些,早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症;成功增肌3類食物不可少;這餐多吃蛋白質最增肌(2024.09.13)| 健康1+1 · 直播
    少吃這些,早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症;成功增肌3類食物不可少;這餐多吃蛋白質最增肌(2024.09.13)| 健康1+1 · 直播
    Трансляция закончилась 1 год назад
  • 心情好能抗老?劉醫師教你正念抗老 地中海飲食多蔬菜 水果勿過量 多喝水幫助大腦「洗澡」排毒 Feat. 劉博仁醫師|週三、週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】EP.11 正念抗老
    心情好能抗老?劉醫師教你正念抗老 地中海飲食多蔬菜 水果勿過量 多喝水幫助大腦「洗澡」排毒 Feat. 劉博仁醫師|週三、週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】EP.11 正念抗老
    1 год назад
  • 每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20
    每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20
    Трансляция закончилась 1 год назад
  • 腰膝痠軟、記性變差是腎氣虛警訊?醫曝7大地雷:這種習慣最傷身 Feat.鄒瑋倫中醫師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP1 延緩老化
    腰膝痠軟、記性變差是腎氣虛警訊?醫曝7大地雷:這種習慣最傷身 Feat.鄒瑋倫中醫師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP1 延緩老化
    2 недели назад
  • 財產賠光!林憶蓮.張信哲推手
    財產賠光!林憶蓮.張信哲推手"14天奇蹟重生" "靠吃素.斷食"抗老保健康 #健康DoReMi ‪‪‪‪‪‪@健康我加1CtiHealthyme ‪@中天電視CtiTv
    5 дней назад
  • Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    2 дня назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    5 месяцев назад
  • Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет
    Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет
    1 день назад
  • Провал Кремля: Путин подсунул Трампу ложную победу /№1100/ Юрий Швец
    Провал Кремля: Путин подсунул Трампу ложную победу /№1100/ Юрий Швец
    2 часа назад
  • 50歲後如何逆轉肌肉流失?最佳運動不是健走和跑步,只要每週練這個動作3次,大腿有力心臟強,活到100歲也能健步如飛。#肌少症 #肌肉流失 #老人運動 #健康知識 #老年健康
    50歲後如何逆轉肌肉流失?最佳運動不是健走和跑步,只要每週練這個動作3次,大腿有力心臟強,活到100歲也能健步如飛。#肌少症 #肌肉流失 #老人運動 #健康知識 #老年健康
    2 месяца назад
  • 【健康】不吃藥降三高!名醫曝簡單一招清血管:遠離中風、加速血液循環!!ft.外科醫師 江坤俊|下班經濟學371
    【健康】不吃藥降三高!名醫曝簡單一招清血管:遠離中風、加速血液循環!!ft.外科醫師 江坤俊|下班經濟學371
    2 года назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com