Ударная техника от Виктора Панасюка — парная работа в перчатках с утяжелителями в Белом Журавле

Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L
Все выпуски с Виктором Панасюком: http://bit.ly/1T4WpeP
Закажите рекламу на БоБо: [email protected].
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src.
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM

Виктор Панасюк учит правильно, сильно и быстро бить руками. Утяжелители, спарринговая тренировка, ударные комбинации, работа на мешке — вот это все.

"Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

БоБо в Instagram:   / fightnerds  
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook:   / fightnerds  
БоБо в Twitter:   / fightnerdsru  

Ссылка на этот выпуск:    • Ударная техника от Виктора Панасюка —...  .

#единоборства #боевыеискусства #самозащита #самооборона #научитьсядраться #восточныеединоборства #нокаутирующийудар