「会った後でドッと疲れる人がいる…」エナジーバンパイアの特徴4選と対処法3つ

「気を使ったりでいっつもヘトヘトになる人がいる。」
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もしかしたら、考える力などを奪われているかもしれません。

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エナジーバンパイアという表現は独特ですが、
一緒に居て疲れ切ってしまう人と思えばわかりやすいでしょう。

あなたの考える力、決断力などを奪われれば疲れて当然です。

・何時間も愚痴を言われる
・重大な決断をなぜか迫られる

などがあれば、奪われていると感じるでしょう。
ぜひお役立てください。

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0:00　今日のテーマ
0:41　①　会った後でドッと疲れる
3:04　②　どんどん時間を奪われる
5:12　③　周りを否定して自信をつける
7:18　④　ネガティブ自慢をする
9:29　対処①　基本的にポジティブで返す
11:58　対処②　数名で会う
13:47　対処③　話に共感しない

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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