ジョギングの重要性を語ります!Garminのデータは使わないともったいない!

Описание к видео ジョギングの重要性を語ります!Garminのデータは使わないともったいない!

こんな人は色々もったいないです
・自分の感覚だけで走る
・宅トレだけでダイエット
・疲れているときこそがんばる
・スマートウォッチは時計しか見ない

まだまだデータを活用しきれていない人が多い気がします!
データは見るけど行動にどう結び付けるのかが難しいですよね、
最新の時計はアドバイスまで教えてくれます!

Garmin FORERUNNER 255

LINEつくったよっ!
https://lin.ee/H0FPPUb

#スマートウォッチ #宅トレ #ランニング

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