CERIA, Seni Mengontrol Diri | Lomba Video Edukasi Kesehatan Nasional | IPHO AIPTKMI 2024

[LOMBA EDUKASI KESEHATAN NASIONAL IPHO AIPTKMI 2024]

Pandemi COVID-19 membawa perubahan signifikan dalam kehidupan sehari-hari, yang berdampak pada kesehatan mental banyak orang. Sehingga ketika masa pandemi tersebut telah usai atau yang disebut era new normal kebiasaan manusia yang sebelumnya harus mengisolasi diri atau melakukan social distancing harus kembali bersosialisasi sebagaimana sebelumnya, selain itu kecemasan terkait keadaan sekitar yang berlebihan ketika masa pandemi juga dapat memberikan dampak psikologis atau masalah kesehatan mental. Dengan ada nya perubahan tersebut masyarakat juga dipaksa untuk memasuki budaya baru dan kembali beradaptasi kembali.

Mahasiswa merupakan salah satu yang juga terdampak. Ketidaksiapan terhadap realita yang ada menyebabkan mahasiswa merasa stress dan bingung harus bagaimana. Seperti yang dirasakan Putri seorang mahasiswa yang merasakan transisi keadaan perkuliahan dan kehidupan, ia merasa tekanan tersebut berpengaruh terhadap kesehatan mentalnya.

Berdasarkan permasalahan tersebut, perlu adanya tindakan pencegahan serta penanganan yang tepat untuk memiimalisir kefatalan. Hal ini dapat dimulai dari diri sendiri dengan menerapkan “CERIA” yang terdiri dari “Ciptakan Kesenangan, Eksplorasi Kontrol Diri, Rutin Hidup Sehat, Intensifkan Ibadah, Ayo Konsultasikan pada Ahlinya” untuk mengontrol diri kita dalam mencegah terjadinya kesehatan mental.

Kesehatan mental adalah kunci suksesmu, dimanapun kamu berada dan bagaimanapun kondisimu. Tetap “CERIA”, karena kamu bisa lalui ini semua.

Dosen Pembimbing :
Iken Nafikadini, S.KM., M.Kes.
Taufan Asrisyah Ode, S.KM., M. Kes.

Ketua Kelompok : Fitri Amaniah Azzahra (222110101103)
Anggota 1 : Nafisah Aulia Abdhy (222110101088)
Anggota 2 : Septiankan Inesia Luna Putri (232110101127)

#SustainableDevelopmentGoals(SDGs)2030
#Revolusi Industri4.0danSociety5.1
#IPHO
#OlimpiadeKesehatanMasyarakat
#IPHO_AIPTKMI2024.

instagram: @aiptkmi https://www.instagram.com/aiptkmi?igsh=ZDd...
youtube: ‪@aiptkmipusat8979‬