Скачать или смотреть 【手軽に作れて味もバツグン】鶏肉とたっぷり野菜のチョップドサラダ☆やみつき必至☆美味しいドレシングの作り方もどうぞ | Chopped salad

今日は、刻んだ野菜と鶏むね肉のサラダをご紹介します。
とっても簡単なのに十分な食べ応えと見栄えの華やかさが売りです♡
普段良く食べる食材と調味料でお誕生日なんかにも使える美味しいサラダが出来ます。
好きな野菜と材料でお作り下さい。
大勢が集まる日や持ち寄りにも最適です＾＾


レシピは下にあります↓

★English recipe is below★

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**れしぴ置き場**

【材料】2人分
●鶏むね肉　300g
下味:
塩、胡椒
カレー粉　小さじ1-2
オリーブオイル　小さじ1
●野菜
レタス
パプリカ
紫玉ねぎ
辛くないししとう
*あなたの好きな野菜を刻んで使ってください
●トッピング
アーモンドや粉チーズなど

●ドレッシング
作りやすい分量
刻んだ玉ねぎ　大さじ1.5
おろしにんにく　小さじ1
マヨネーズ　大さじ4
ケチャップ　大さじ2
りんご酢　　小さじ1
オリーブオイル　小さじ1
塩、胡椒

【作り方】
①鶏肉は一口大に切る。
下味用の調味料を加えてよく混ぜ、15分置いておく。
フライパンで焼いて冷ましておく。
②野菜はサイコロ状に切る。
全部の野菜を同じくらいの大きさに切り揃えると、混ぜやすく見栄えも良く、そして食べやすいです。
③ドレッシングの材料をすべて混ぜて野菜と鶏肉を和えて出来上がり!

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【Ingredients】2 servings
●Chicken breast 300g
Salt, pepper
1-2 tsp  Curry powder
1 tspOlive oil 1 teaspoon
●vegetables
Lettuce
Bell pepper
Purple onion
*Please use your favorite vegetables, chopped
●Topping
Almonds

●Dressing
Easy-to-make amount
1.5 tbsp  Chopped onion
2 tsp Grated garlic
4  tbsp Mayonnaise
2 tbsp  Ketchup
1 tsp  Apple cider vinegar
1 tsp  Olive oil
Salt, pepper

【Directions】
① Cut the chicken into bite-sized pieces.
Add the ingredients marked with ☆ and mix well, then let it sit for 15 minutes.
Pan-fry the chicken and let it cool.
② Dice the vegetables.
Cut all the vegetables to approximately the same size. This makes mixing easier, visually appealing, and easy to eat.
③ Mix all the dressing ingredients together, then combine with the vegetables and chicken to finish!