Скачать или смотреть 【年齢のせいじゃない！】ある場所をゆるめて自律神経を整える驚きの手の体操！

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☝️今回は自律神経の乱れを手から整える簡単セルフケアをお伝えしています！
自律神経が乱れているかの簡単チェック法もお伝えしてますのでぜひご覧くださいね(^ ^)


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📗目次📗
00:00　オープニング
00:43　自律神経と手と腕の関係性
02:03　自律神経の乱れの簡単チェック法
03:22　①指のグーパー運動
05:12　②指のストレッチ
10:02　③母指球のマッサージ
12:48　④手のツボ押し
14:23　⑤腕のストレッチ
16:57　エンディング

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代表プロフィール　前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会　師範

柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。

現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。

雑誌・TVメディア多数出演。

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外部リンク
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【楽曲提供  株式会社 光サプライズ】
『安らぎの風』