Скачать или смотреть Un GÂTEAU sans gras ni sucre ajouté ! 🥮

Aimez, partagez, abonnez-vous 😀 !

=========================================================

Bien-sûr, ce gâteau s’accompagne parfaitement d’une bonne mousse au chocolat 😇 :
   • La meilleure MOUSSE AU CHOCOLAT 🍫 est sans...  

Une réalisation complètement improvisée ! J’ai voulu savoir si sans beurre, sans huile ou sans yaourt et sans sucre raffiné, je suis toujours capable d’avoir un gâteau en ajoutant juste de la farine et des œufs. Le résultat est là, et ce gâteau sans beurre sans sucre accompagne parfaitement votre café ou votre thé ! Faites-le cuire dans un moule rectangulaire, vous pourrez faire griller les tranchez et c’est encore meilleur !

ASTUCE, si vous avez un extracteur de jus ou une centrifugeuse, travaillez les fibre et le jus des pommes indépendamment. Mettez les fibres dans le gâteau et réduisez le jus avec les gousses de vanille. Vous pouvez aussi préparer une compote de pommes bien réduite avec la vanille et la cannelle pour un résultat similaire. Un gâteau toujours sans beurre et sans sucre ajouté, mais moins humide et encore plus savoureux !

Le matériel :
Un moule à cake
https://www.amazon.fr/dp/B0002244JY/
Ou un moule à cheesecake (comme le mien)
https://www.amazon.fr/dp/B00359SG72/
Un extracteur de jus ou une centrifugeuse
https://www.amazon.fr/dp/B082FHCGJZ/
https://www.amazon.fr/dp/B00E3862ES/

Les ingrédients :
70g de farine
3 œufs
1/2 sachet de poudre à lever (levure chimique)
70g de fécule de maïs
1 banane
2 petites pommes ou une grosse
du rhum
une demi gousse de vanille
une pincée de sel
de la cannelle

La cuisson :
180°C pendant au moins 45 min

Je mettrai à jour cette description si je trouve d’autre recettes sans beurre et sans sucre à tester !