【強くなるために】マススパーリングを上達しよう！〜強くなるためには必須〜

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キックボクシングが上達するためには
マススパーリングが非常に重要です。
スパーリングとは違い、自分の技術や技を
試すこともできます。
そのやり方、方法をお教えします！

3:18　マススパーリング上達のポイント①
6:35　キックボクシングスクール紹介
7:14　マススパーリング上達のポイント②
10:46　ポイントまとめ
11:47　プロ試合紹介


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