무릎수술 후 재활운동? 정형외과 전문의 추천! 하루 3분 무릎 재활운동법

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무릎 수술하신 분들이라면 빠른 회복을 위해 재활운동은 필수입니다!
오늘은 하루 3분 간단하게 할 수 있는 운동법!
정형외과 전문의가 직접 무릎수술 후 재활운동 방법에 대해 알려드립니다 :)

※ 운동 중 통증이 느껴지면 운동을 즉시 중단해주세요.
(힘든 건 괜찮지만, 아플 정도로 통증이 느껴지는 상태에서는 운동을 계속 하시면 안됩니다!)
※ 운동 후에 통증과 열감이 느껴지면 냉찜질을 해주세요.


🏥 가자연세병원 서울
홈페이지 : https://www.goys.co.kr/
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전화번호 : 02-304-5660
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