15 Melhores Alimentos Para Deixar Seus RINS Mais Saudáveis

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15 Melhores Alimentos Para Deixar Seus RINS Mais Saudáveis

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Nossos rins são dois órgãos relativamente pequenos em forma de feijão que filtram cerca de meia xícara de sangue a cada minuto. Eles estão localizados abaixo da caixa torácica, em cada lado da coluna, e ajudam a remover resíduos e toxinas do corpo.

Nossos rins também são responsáveis por manter um equilíbrio adequado de fluidos e eletrólitos. Para evitar complicações, como doença renal crônica, você deve seguir um plano de dieta saudável para os rins, composto por alimentos amigos dos rins. Vamos ver quais alimentos tornam seus rins saudáveis? Mas antes, me deixa um emoji de flor nos comentários se você já passou dos 45 anos.

No vídeo de hoje, falaremos sobre 15 alimentos que são bons para a saúde dos rins. E depois de assistir, eu vou querer saber, quais desses alimentos você ainda não incluiu no seu dia a dia, combinado?


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⚠ ATENÇÃO: Cada pessoa, pode reagir de forma diferente a certos ingredientes naturais. Assim como você toma um remédio e seu corpo pode ter uma reação, então só pra deixar claro para vocês, é sempre bom você conversar com seu médico primeiro antes de usar qualquer tratamento para saúde, seja ele natural ou não

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