RENATO CARIANI ensina COMO TER DISCIPLINA | PODCAST DO MHM

Renato Cariani vem para o Podcast do MHM ensinar como ter mais disciplina e como cuidar de sua saude? No PODCAST do MHM de hoje, recebemos Renato Cariani para trocar uma ideia sobre a vida, exercicios e muito mais. Se liga.

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Índice do Podcast
00:00 - Intro
04:22 - Os perigos da obesidade
14:16 - Dá pra ser gordo e saudável?
19:35 - O preconceito do "marombeiro burro".
26:45 - O Cariani passa creminho mesmo?
32:15 - E como é a relação do Cariani com a esposa?
35:55 - Como ter disciplina!
40:35 - E a tolerância das pessoas com a frustração.
54:25 - Como não ser uma pessoa medíocre?
1:01:10 - Como correr atrás dos seus objetivos?
1:04:30 - Como agir como um atleta de elite?
1:12:35 - Como abrir e manter meu negócio.
1:23:20 - Suplemento ajuda no treino?
1:26:10 - O shape perfeito é genética ou treino?
1:34:50 - E o uso de esteróides na musculação?
1:46:02 - Cariani fala a fórmula de um relacionamento saudável.
1:51:03 - Como ser pai mudou a vida do Cariani?