劇的に楽になるリュックの背負い方　少しの工夫で楽になります！

リュックの背負い方が悪くて、腰や背中を痛めている方がいらっしゃると聞きました。

岡田慎一郎の「身体の使い方教室」＠原宿
https://yakan-hiko.com/meeting/okada/
月2回金曜日、原宿で開催！　詳細・お申込みはウェブサイトをご覧ください！


好評発売中！
甲野善紀×岡田慎一郎『70歳の壁などない！ 古武術に学ぶ身体の使い方』
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＃身体の使い方


通信講座「古武術介護」ベーシックコース入会募集中！
https://yakan-hiko.com/meeting/kobuju...

『ニュースステーション』『あさイチ』など、各種メディアでも絶賛！　日本全国の医療・介護施設の職員研修にも導入が進んでいる「古武術介護」。

介護現場で必ず問題となる、腰痛を初めとした身体の故障。
家族で介護をされる一般の方はもちろん、プロの介護士も、腰痛に悩まされ、ひどい場合には離職に追い込まれてしまうことも少なくありません。

「古武術介護」は、日本に古くから伝わってきた武術の身体の使い方や考え方をヒントに、効率の良い身体の使い方を身につけ、腰痛を初めとした身体の故障を防ぐことはもちろん、従来の身体介助技術を洗練させ、介護する人・される人がともに快適で、負荷が少ない介護の実現を目指すものです。

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古武術介護の提唱者、岡田慎一郎のオフィシャルサイトはこちら。
http://shinichiro-okada.com/