MANOPLA DE BOXE PARA INICIANTES

TRABALHO DE MANOPLA COM ALUNOS DE DIFERENTES NÍVEIS, O VÍDEOS ESTÁ BEM DETALHADO, ENTÃO PARA QUEM QUER APRENDER O BOXE É ESSENCIAL PRESTAR ATENÇÃO NAS 3 PARTES DO VÍDEO COMPLETO!
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Mike Tyson combinações- Saco de pancadas e sombra:    • Mike Tyson combinações- Saco de panca...  
COMO ESQUIVAR igual o Mike Tyson:    • COMO ESQUIVAR igual o Mike Tyson? Esq...  
SHIFT DO MIKE TYSON {COMO FAZER?}:   • SHIFT DO MIKE TYSON {COMO FAZER?}  
MIKE TYSON PEEKABOO:    • MIKE TYSON PEEKABOO  

DEMPSEY ROLL- A TÉCNICA LENDÁRIA:   • DEMPSEY ROLL- A TÉCNICA LENDÁRIA  
COMBOS DAS LENDAS DO BOXE:   • COMBOS DAS LENDAS DO BOXE  
Footwork(jogo de pernas):   • Footwork(jogo de pernas)  
Treino guiado:   • Treino guiado  
Combates(Sparring):   • Combates(Sparring)  
O SOCO PARA NOCAUTEAR (Overhand)🚨🔥🥊:   • O SOCO PARA NOCAUTEAR (Overhand)🚨🔥🥊  




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