情緒智商的力量 - Part I 掌控情緒:解鎖情緒智商的力量,追求充實人生

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在當今競爭激烈的世界中,成功通常是透過智力、技能和成就來衡量的。然而,成功的一個經常被忽視的重要組成部分是情緒智商(EQ)- 情商。與傳統的智商著重於認知能力不同,情緒智商是理解、管理和有效表達自己情緒以及駕馭他人情緒的能力。人們越來越認識到這種技能不僅在人際關係中而且在職業環境中都至關重要。在本視頻中,我們將探討情商的重要性、其關鍵組成部分。了解和發展情商可以帶來更平衡、充實的生活,這是一個值得踏上的旅程。

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