Od czego zacząć treningi kolarskie? Jak kręcić na szosie?

Описание к видео Od czego zacząć treningi kolarskie? Jak kręcić na szosie?

Niedzielę zaczynamy od solidnego treningu. I to zainspirowało mnie do kilku rozkmin na temat jazdy na rowerze szosowym.

Co zrobić, żeby być lepszym kolarzem?
1. Zrób nogę, czyli trenuj.
2. Zadbaj o bezpieczeństwo.
3. Teraz pomyśl o lepszym sprzęcie.

instagram:   / piotr_chmielewski_  
strava:   / strava  
nagrywam: iphone 7
jeżdżę: Bianchi Nirone 7

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео