O wstydzie i innych emocjach - rozmowa z Joanną Brodzik / Na chwilę z gościem

Moi Mili 😘😘😘

Mam dla Was niespodziankę - nowy format odcinków na kanale ‪@katarzyna.miller‬Na chwilę z gościem.
Mam nadzieję, że w rozmowach ze mną pojawi się wiele interesujących osób. I porozmawiamy na wiele interesujących Was tematów.

Pierwszą moją gościnią jest Joasia Brodzik - niezwykle mądra, pełna empatii kobieta. I wspaniała aktorka, którą możecie zobaczyć w spektaklu "Wstydź się" na Scenie Relax (najbliższe przedstawienie 28 maja)

Jestem przekonana, że "Wstydź się", spektakl autorstwa Weroniki Murek w reżyserii Julii Mark powinna zobaczyć każda dziewczyna i każda kobieta. A i chłopakom oczywiście się to przyda. Bo wstyd dotyka nas wszystkich.Towarzyszy nam niemal każdego dnia, może dotyczyć wielu obszarów m.in. naszych ciał, umiejętności, zachowań, wyglądu, zasobów materialnych, przeszłości.

W opisie spektaklu przeczytałam poruszające słowa:
"Nieustannie się wstydzimy Przed rodzicami, partnerem, szefem, znajomymi z pracy i nieznajomymi spotkanymi na siłowni i w końcu - wstydzimy się przed samymi sobą̨.
Wstyd potrafi przejąć nad nami kontrolę, pozbawić pewności siebie, sprawić, że czujemy się̨ mali i nic niewarci. Wstyd potrafi nas osłabić. Wstyd może nas zabić…"
Warto to wiedzieć. Warto zrozumieć dlaczego tak się dzieje. Bo zrozumienie to pierwszy krok do tego, by spróbować rozprawić się z tym, co nas boli, blokuje i ogranicza. Rozprawić się też za pomocą śmiechu. Bo śmiech to cudowne narzędzie terapeutyczne.

Obejrzyjcie "Wstydź się", posłuchajcie naszej rozmowy i spróbujcie rozprawiać się ze swoimi "wstydami".

ściskam Was bezwstydnie 🥰🥰🥰

Wasza KM

PS1. Więcej o spektaklu możecie przeczytać na stronie Sceny Relax: https://scenarelax.pl/wydarzenie-kart...

PS 2. I raz jeszcze pozwolę sobie przypomnieć Wam o zestawie "Poznaj siebie. Karty emocji", który stworzyłyśmy wraz z redaktorką naczelną miesięcznika "Zwierciadło", Joanną Olekszyk. "Poznaj siebie" to karty i książka, w której możecie poczytać o emocjach.
Zestaw kupicie m.in. na stronie Empik.com: https://tiny.pl/w51xd

#psycholog #KatarzynaMiller #yt #selfcare #beyourself #emocje