Nikada više nemojte da odete na dijetu u životu! — Dr Vladimir Ilić | Ivan Kosogor Podcast Ep.173

Vladimir Ilić je doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sporstke medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizickoč vaspitanja, kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon:   / ivankosogor  

Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________

Sa više od 15 godina iskustva na polju medicine, humane lokomocije i metaboličke transformacije pomaže ljudima kroz svoj centar i individualne saradnje. Autor brojnih naučnih radova od kojih su mnogi objavljeni u najprestižnijim svetskim časopisima kao sto su: Nature Medicine i Clinical Nutrition.

Pogledajte i ostale podkaste sa Dr Vladimirom Ilićem
Zdrava hrana koju ne smete da jedete više! -    • Zdrava hrana koju ne smete da jedete ...  
Da li stvarno želiš da promeniš svoj život? -    • Da li stvarno želiš da promeniš svoj ...  
Kako da izbalansiraš hormone? -    • Kako da izbalansiraš hormone? — Dr Vl...  

00:01:04 Uvod
00:02:10 Kako je Dr Vlada pomogao mojoj majci da promeni život!
00:07:20 Terapijski pristup lečenju i mršavljenju
00:09:30 Zašto se ljudi odlučuju lako za dijete?
00:19:03 Posledica lečenja tela, nije samo mršavljenje već i vraćanje životne energije!
00:24:09 Kako funkcionišu dijete i zašto ne daju rezultate?
00:28:38 Koncept metaboličke i životne transformacije
00:29:57 Ne smete svakome da verujete danas!
00:33:26 Promenom redosleda unosa hrane mi menjamo strukturu našeg organizma!
00:37:30 Posledice u organizmu tokom dijete!
00:43:16 Potrebne su nam namirnice sa naših prostora
00:46:30 Kako da uskladite hormone gladi i sitosti?
00:50:05 Faktori koji utiču na sitost i glad
00:50:50 Zašto ne možemo da odolimo iskušenjima kada smo gladni?
00:55:00 Ko sve može da dođe na program kod Dr Vladmira Ilića?

📲 Zapratite me:
Instagram:   / ivankosogor  
Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci!📲