Скачать или смотреть "빵 먹는 서양인은 멀쩡.." 당뇨 막으려면 '이걸' 꼭 드세요! 혈당이 뚝 떨어집니다. (이진복 원장 2부)

✨지식한상 채널 후원
   / @지식한상  

안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 이진복 원장님을 모시고 당뇨에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.

영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!

#지식한상 #당뇨 #이진복원장

00:00 인트로
00:32 당뇨병 인구 1000만 명 시대, 한국에서 당뇨환자가 급증하는 이유
02:03 “서양인들은 빵이 주식인데…” 한국인이 당뇨병에 더 취약한 이유
03:11 “약으로 낫지 못해요” 당뇨 약보다 중요한 ‘이것’
03:52 당뇨를 극복하고 예방하기 위해 가장 중요한 ‘3가지’
04:22 당뇨를 극복하고 예방하기 위해 가장 중요한 ‘3가지’ - 1
05:01 당뇨를 극복하고 예방하기 위해 가장 중요한 ‘3가지’ - 2
06:17 당뇨를 극복하고 예방하기 위해 가장 중요한 ‘3가지’ - 3
07:00 “밥보다 이것 먼저” 당뇨 환자라면 반드시 챙겨야 할 ‘1가지’
07:56 식전 먹으면 혈관 깨끗해지는 구체적인 음식들
09:01 “입에도 대지 마세요” 당뇨환자에게 최악인 음식
10:07 식후 ‘이것’만 해도 치솟는 혈당 막을 수 있습니다
11:44 “정상으로 돌아갈 수 있어요” 약을 끊을 수 있는 가장 확실한 방법


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

👇 다양한 채널에서 지식한상의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요
지식한상 네이버TV : https://tv.naver.com/rankingschool
지식한상 페이스북 : https://www.facebook.com/profile.php?...
지식한상 포스트 : https://post.naver.com/my.naver?membe...