Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

Как научиться бить боковые удары на боксерском мешке
Сегодня в школе бокса мы подробно разберем боковые удары. Вы узнаете как научиться бить боковые удары у нуля самостоятельно. Отработка сильного удара на боксерской груше

Смотрите и другие уроки бокса:
Круговая тренировка боксера https://goo.gl/xcEA83
Тренировка силы удара https://goo.gl/rbcjQu
Старая школа проф бокса https://goo.gl/Cg526q
Левый боковой удар https://goo.gl/KZ7kFK
Нокаутирующий удар https://goo.gl/PbRXCz
Как пробить печень https://goo.gl/vNfxKx
Школа бокса https://goo.gl/4Wx9fF

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Руслан Кикичев https://vk.com/id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #постановкаудара #боковыеудары #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше