맨발 걷기와 어싱의 놀라운 효과! / 어싱(접지) 이렇게 시작해 보세요! / 어싱에 관한 모든 것 Q&A / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]

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『어싱, 생명을 살리는 접속』
저자 : 김상운
출판사 : 서울셀렉션

맨발 걷기와 함께 어싱(earthing)에 대한 일반의 관심이 높아지고 있는 가운데, 『어싱, 생명을 살리는 접속』은 어싱에 관련된 모든 것을 매우 쉽게 설명한 초보자를 위한 어싱 입문서이다. 어싱은 일반적으로는 체내의 정전기를 땅으로 내보내는 역할을 하는 것으로 받아들여지지만, 사실은 그보다 더 중요한 다른 역할도 많이 한다. 어싱은 땅에 무한대로 있는 자유전자를 몸속으로 들어가게 함으로써 체내 염증을 제거하고 생활공간에서 전기기구의 사용으로 발생하는 전자파로부터 몸을 보호해준다. 또한 혈액순환과 수면장애를 개선해 주고, 면역력을 높여준다. 저자는 『염증 연구 저널(Journal of Inflammation Research)』과 같은 다양한 국제학술지와 연구기관의 조사 결과 및 논문들을 이미지 자료와 함께 책에 인용, 어싱의 효과가 단순 플라세보효과가 아닌 과학적으로 검증된 것임을 확실하게 보여준다. 실내에서도 어싱을 할 수 있는 어싱 용품 사용법과 어싱에 대한 매우 기초적인 질의응답도 실려 있다.

- yes24 책소개 참고 -


00:00 인트로 및 책 소개
03:02 어싱의 핵심 효과
10:02 어싱 사용 설명서
01 맨땅에 접촉해야만 어싱인가?
02 맨발 걷기만 어싱 효과가 있는가?
03 맨발 걷기를 하기에 가장 좋은 땅은? 13:49
04 맨발 걷기를 하기에좋지 않은 땅은?
05 동절기에 맨발 걷기는 어떤가?
06 상처에 예민한 당뇨나 기타 질병이 있는 분들, 맨땅이 정서적으로 거부감이 드는 분들은 어떻게 걷는가? 15:56
07 콘크리트, 아스팔트, 나무는 어싱이되는가? 17:12
08 실내 화분 흙속에 발을 담그면 어싱이 되는가? 18:12
09 모래는 어싱이 되는가?
10 황토가 특별히 어싱이 잘되는가? 19:50
11 어싱 용품을 사용하는 실내 어싱의 장점은? 20:41
12 어싱 용품을 양말이나 옷을 입고 사용해도 되는가? 21:42
13 어싱 효과는 얼마만에 느끼게 됩니까? 22:29
14 어싱을 실천한 사람들이 체감하는 효과는 무엇인가?
15 꾸준하게 약을 복용하고 있어도 어싱을 해도 될까? 24:52
16 고혈압, 당뇨 환자가 어싱을 해도 되는가? 25:31
17 심박동기, 제세동기, 심장 스텐트 사용 시 어싱해도되는가? 26:18
18 욕조의 물, 족욕기 물에서도 어싱이되는가? 27:12
19 수도꼭지에도 접지가 가능한가?
20 어싱 용품을 자기장치료를 위한 자석 매트와 함께 사용해도 되는가? 29:24
21 어싱을 하면 따뜻함이 느껴진다?
22 반려동물에게 어싱을 해줘도 되는가? 30:51
23 좋은 어싱 용품은 어떤 것인가?
24 어싱제품에 전기 콘센트와 땅을 이용해 이중으로 어싱해도 괜찮을까? 33:13
25 구리선(전선)을 손목에 감고 전기 콘센트 어싱을 해도 되는가?
26 TV단자에 어싱을 해도 되는가? 35:56
27 고층건물은 땅과 연결해야하는가? 36:57
28 고압전력이 지나가는 주위에서 어싱을 하면 어떤가?
29 천둥과 번개가 칠 때 실내 어싱을 해도 되는가? 39:32
30 어싱 상태에서 들어오는 전류는 위험하지 않는가?
31 어싱 용품을 설치하는 데 전기기술자가 필요한가?
32 어싱 용품 사용 시 감전될 수 있는가? 44:43
33 어싱을 하면 명현반응이 오는가? 46:07
34 어싱을 하면 따끔거린다?
35 어싱 용품을 사용할때, 순간적으로 미세 감전이 일어난다?
36 전기콘센트를 이용한 어싱을 하면 더 피곤하다? 51:12

52:15 클로징 멘트


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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 가을바람 -    • [Royalty Free Music] 가을바람 / an Autumn...  

※ 출판사로부터 리뷰와 낭독을 허락 받은 2차 저작물입니다.



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