40 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ТРИЦЕПСА С ГИРЕЙ!

Описание к видео 40 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ТРИЦЕПСА С ГИРЕЙ!

#трицепс #гиря

Как накачать трицепс гирей? Легко! Здесь я покажу вам 40 упражнений на трицепс с гирей, которые вы сможете сделать с гирей дома, либо в любом другом месте. Трицепс занимает 2/3 нашей руки, поэтому если вы хотите большие руки - качайте трицепс!

Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram:   / instathlet  
Больше видео: https://www.youtube.com/@Athleticmix/...
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix

Комментарии

Информация по комментариям в разработке