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0:00 Introdução
0:20 Benefícios
0:31 Deficiência
0:44 CONTEÚDO EXCLUSIVO
0:52 Fontes alimentares
1:04 Exames recomendados
1:32 Suplementação sugerida
2:01 Conclusão
Obs.: Referências abaixo.

⚠️ Antes de tomar qualquer suplemento, consulte um profissional da Naturologia.

📚 REFERÊNCIAS:
1. LINUS PAULING INSTITUTE - Pantothenic Acid (Vitamin B5). Disponível em: https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitam...
2. NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH. Office of Dietary Supplements - Vitamin B5. Disponível em: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Pan...
3. AMERICAN ASSOCIATION OF NATUROPATHIC PHYSICIANS (AANP). Disponível em: https://naturopathic.org/
4. BASTYR UNIVERSITY CENTER FOR NATURAL MEDICINE. Disponível em: https://bastyr.edu/academics/naturopa...
5. NATURAL MEDICINES COMPREHENSIVE DATABASE. Disponível em: https://naturalmedicines.therapeuticr...
6. CHEN, M. C. et al. Vitamin B5 supplementation enhances sexual activity in male rats with pantothenic acid deficiency. Andrology. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36177...
7. ALLAHABAD, A. et al. Effect of vitamin B5 (pantothenic acid) on semen parameters and libido in idiopathic infertile men: A pilot study. Journal of assisted reproduction and genetics. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19959...
8. PAN, J. et al. Effects of B vitamin supplementation on quality of life in women with chronic fatigue syndrome: a randomized controlled trial. PLoS One. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24419...
9. MASSARO, A. et al. Effects of DHEA and pantothenic acid on sexual function and quality of life in postmenopausal women: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Menopause. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
10. WOO, J. et al. The effect of pantothenic acid (vitamin B5) on sexual function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
11. DR. AXE. Pantothenic Acid (Vitamin B5) Benefits, Deficiency and Foods. Disponível em: https://draxe.com/nutrition/pantothen...
12. IRONMAG. Vitamin B5, the testosterone vitamin. Disponível em: https://www.ironmagazine.com/2023/vit...
13. NATURAL FOOD SERIES. 11 Benefits of Vitamin B5 (Pantothenic Acid). Disponível em: https://www.naturalfoodseries.com/11-...

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🇵🇹 Coimbra, Portugal.
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