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"바다는 낮아서 마르지 않는다" 자현스님의 인생 2막 조언 | 복잡한 머릿속을 비우는 시간, 자현스님의 명쾌한 법문 | 자현스님 기도를 알아가는 저녁 시즌12 - 3회

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#자현스님 #염불 #인생지혜 #50대설계 #자본주의 #정신수행 #마음공부 #손가락염주 #화엄경 #법화경 #반야심경 #불교강의

명상은 어렵지만 염불은 누구나 할 수 있습니다. 자현스님이 들려주는 올바른 염불 방법과 중년 이후의 삶을 지혜롭게 이끄는 마인드셋에 대한 법문입니다.

💡 핵심 포인트

1, 염불의 목적과 장점: 진입 장벽이 낮고 누구나 쉽게 마음의 안정을 찾을 수 있는 최고의 수행법입니다.

2, 50대, 인생의 전환점: 50이 넘으면 성공과 경쟁보다는 '여유'와 '품격'으로 가치관을 전환해야 합니다. 이기려 하지 말고, 낮아짐으로써 넓어지는 바다와 같은 마음을 가져보세요.

3, 세 가지 염불 방법:

칭명 염불 : 부처님의 명호를 부르며 집중하기 (관세음보살, 아미타불 등)
경전 독송 : 화엄경, 법화경 등 경전의 제목이나 내용을 읽으며 그 안의 우주적 진리를 새기기
진언 수행 : 진언(만트라)을 반복하며 마음 다스리기

4, 염주(단주)의 힘: 항상 염주를 지니고 다니며 마음의 중심을 잡고, 치매와 우울증을 예방하는 도구로 활용하세요.

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