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Todos buscamos equilibrio. Todos hablamos de la importancia de un adecuado EQUILIBRIO. Equilibrio en las relaciones, equilibrio en el trabajo. Un peso equilibrado. Un salario equilibrado. Estar emocionalmente equilibrados. Ser un deportista equilibrado.
EQUILIBRIO. MODERACIÓN. BALANCE.
¿Existe eso del equilibrio? ¿Qué es el equilibrio? ¿Somos buenos los humanos alcanzando ese equilibrio perfecto? ¿Hay mucha gente ahí fuera que lleven vidas equilibradas?
Llevo mucho tiempo dándole vueltas al asunto del equilibrio, el balance trabajo-descanso, el balance personal-profesional, Balance, equilibrio, balance, equilibrio y balance.
Vivimos en una sociedad donde todo el mundo dice cómo hay que hacer las cosas, todo el mundo sabe hacer las cosas bien y todos pueden darte lecciones. Aunque estas mismas personas hagan exactamente lo contrario de lo que predican!
El equilibrio y balance no existen. Son un mito. Una mentira habilidosamente contada. Tanto que nos la hemos creído.
La verdad, a mi parecer, es que un adecuado equilibrio en la vida es muy difícil de conseguir en una sociedad occidental como la que habitamos. Una sociedad que impulsa al DESEQUILIBRIO.
La vida consiste en averiguar en qué áreas quieres obtener equilibrio y en qué otras puedes sacrificarlo. Y ojo, no sentirte mal por ello.
¿Quieres dar vida a un negocio digital?, ¿a una empresa unipersonal?, ¿te estás preparando unas duras oposiciones?
En tu vida no habrá equilibrio y la balanza se moverá hacia el lado del trabajo.
¿Vas a ser papá o mamá? Vas a vivir un periodo de desequlibrio a favor de la FAMILIA.
Igual que si tienes a alguien enfermo a tu cargo.
¿Eres director de una multinacional? Tu vida es desequilibrada.
¿Te encanta salir de fiesta por encima de otras cosas? Vas a desequilibrar tu vida.
¿Eres médico? Desequilibrio.
¿Eres deportista de élite? Tu vida es desequilibrada.
¿Quieres ir a GOT TALENT? Desequilibrio.
¿Quieres ser pionero en algo? ¿Quieres sobresalir en cualquier ámbito o ser un profesional reconocido?
TU VIDA VA A SER DESEQUILIBRADA.
Grandes resultados, estar fuera de la norma, lejos de la mediocridad, requiere atención y tiempo. Atención y tiempo en una cosa significan atención y tiempo que quitamos a otra. Esto hace el balance, la moderación, el equilibrio, IMPOSIBLES.
Balance continuo implica mediocridad continua.
Que no os la den con queso. El concepto de equilibrio vital es un mito, un doble vínculo que te dice por un lado: "mantén una vida equilibrada" y por otro lado "consigue ésto o aquello, no descuides tu familia y relaciones, viaja, viaja por todo el mundo, gana mucho dinero para que tu familia no sufra, sé el mejor en tu ámbito, prospera, pero descansa 8-9 horas al día que si no enfermarás, y medita, medita todos los días"
EL EQUILIBRIO ES UNA MENTIRA
Tu vida va a ser una sucesión de desequilibrios momentáneos que irán oscilando y variando de forma dinámica en función de las demandas que la vida te ponga y en función de tus aspiraciones, metas y PRIORIDADES. Date cuenta de en qué área quieres estar desequilibrado en un momento dado y date permiso para ello. No se trata de mantener un balance continuo, se trata de saber CUÁNDO CONTRABALANCEARLAS DIFERENTES ÁREAS Y DAR MÁS IMPORTANCIA A UNA PRIORIDAD O A OTRA.
Escúchate a tí, a tus ambiciones y deseos, antes que a otras voces que dicen lo que deberías hacer. Busca tu receta, no la que está escrita en un post mugriento sobre "cómo ser feliz en 3 pasos" (aunque sea yo el que lo escriba).
Y sobre todo, date permiso para llevar una vida desequilibrada. AL FINAL, DE TODOS MODOS, LO ACABARÁS HACIENDO.
No se trata de equilibrio, se trata de PRIORIDADES.
Si queréis saber más sobre productividad y equilibrio os recomiendo el Libro THE ONE THING (Sólo una cosa), uno de los mejores libros de productividad personal que he leído en los últimos meses.
UN ABRAZO FAMILIA Y A SEGUIR EMPODERANDO.
¿QUIÉN ES BORJA BANDERA?
Soy un graduado en Medicina de 24 años de edad, MIR (Médico Interno Residente) en proceso de especialización en Endocrinología y Nutrición en España. Apasionado de la optimización de la salud y el potencial humano, trato de divulgar contenido relacionado con la Medicina, Actividad física y Nutrición, siempre con el máximo rigor científico y tratando de aportar valor.
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