【小七一日三餐02】两岁宝宝每天吃什么｜宝宝一日食谱｜Daily Menu

Hello，小七现在快两岁了，慢慢的可以跟我们吃一样的东西了，我没有太限制她吃我们的零食，我觉得什么都可以尝一点，她也不会再多要。但平时的饮食我还是想尽量给她少盐少糖的食物，每天给她做什么也是我最头疼的一件事，所以把小七的菜谱分享给大家，也欢迎妈妈们给我灵感，哈哈～

宝宝披萨：
1. 中筋面粉100g+糖2g，混合均匀
2. 牛奶70g+酵母1g，缓慢倒入面粉，搅拌至无干粉
3. 加入黄油5g，揉至面团不沾手
4. 面团静置半小时后，擀成圆形放进烤盘，用叉子戳洞防止鼓包
5. 盖上保鲜膜发酵至1.5倍大
6. 先涂一层番茄酱，撒上芝士碎，放入准备好的馅料，再撒一层芝士碎
7. 烤箱350华氏度，烤20分钟

南瓜豆腐：
1. 牛肉碎是我给小七提前做好的牛肉丸子，冷冻起来，每次拿一个出来解冻很方便
2. 准备好南瓜、嫩豆腐、煮好的豌豆、蒜蓉
3. 倒油炒香蒜，炒牛肉碎和南瓜，加水闷煮8-10分钟
4. 加入豆腐和豌豆，最后加入淀粉水，煮至浓稠即可

You might be interested

我常用的厨房好物：   • 平价好用的厨房好物分享｜黑五必买的厨房电器｜提升幸福感的厨房小电器  

缺德舅零食推荐：   • Trader Joe's Haul | 缺德舅零食大推荐 | Best B...  

Hmart好物推荐：   • 全美最大Hmart买什么？！｜hmart购物｜Hmart回购清单｜必买零食推荐  


❤️谢谢大家观看❤️
🔔Subscribe for more new videos: https://www.youtube.com/channel/UC-bu...

🎈Instagram：lulu_lemon_yang
🎈小红书：LULUCOOKS