Скачать или смотреть पेट की गैस से छुटकारा दिला सकती है अजवाइन, इन 4 तरीकों से करें सेवनHow To Use Ajwain For Gas Problem

How To Use Ajwain For Gas Problem In Hindi: पेट में गैस होना एक बेहद आम समस्या है। ज्यादा मसालेदार या तला-भुना खाना, एक्सरसाइज न करना या लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठने रहने के कारण पेट में गैस की समस्या होने लगती है। कई लोगों को पेट में गैस होने पर पेट दर्द, उल्टी, मतली और पेट फूलने जैसी कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। अक्सर लोग पेट की गैस से छुटकारा पाने के लिए कई तरह की दवाइयों और चूर्ण आदि का सेवन शुरू कर देते हैं। लेकिन इनसे भी थोड़े समय के लिए ही राहत मिलती है। वहीं, इनका ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। ऐसे में आप चाहें तो पेट में गैस की समस्या से निजात पाने के लिए अजवाइन का कर सकते हैं। जी हां, पाचन को दुरुस्त करने के लिए अजवाइन बहुत फायदेमंद मानी जाती है। इसमें थाइमोल मौजूद होता है, जो पेट में गैस, अपच, कब्ज और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। अजवाइन पेट में गैस्ट्रिक रस को रिलीज करती है, जिससे पाचन तंत्र मजबूत बनता है। अजवाइन का सेवन करने से पेट की गैस आसानी से निकल आती है और पेट दर्द से भी राहत मिलती है।

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