당신의 삶에서 비슷한 고통이 반복되는 이유

무의식을 의식화하지 않으면
무의식이 우리 삶의 방향을 결정할 것이고
우리는 이것을 두고 '운명' 이라고 부른다
칼 융

내 삶이 지금 너무 고통스럽다면,
아무것도 이 고통으로부터 나를 구할 수 없을 것 처럼 느껴진다면
이제는 내 삶의 무의식의 뿌리,
반복적인 고통을 만드는 [트라우마] 를 봐야할 때입니다.

내가 보기 싫어서 외면해왔던 기억과 감정들.
그 상처는 여전히 그곳에 머문 채,
아주 오래도록 여러분의 삶을 만들어왔기 때문입니다.
당신이 그것을 마주할 수 있을때까지 말이에요.

자신의 고통과 어둠 속으로 기꺼이 한 걸음 더 들어가는
용감한 우리 모두를 응원합니다. ❤️
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당신의 영혼이 사랑으로 숨쉬는 숲,
러브포레스트는 지구 위 모든 창조자들의
의식적 깨어남, 사랑, 자유를 추구합니다.

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📍타임스탬프
00:00 인트로
00:26 트라우마 예시
04:04 트라우마가 일어날 때 현상
06:00 가족으로부터 오는 트라우마
09:22 트라우마 해소 방법
09:30 (1) 삶에서 반복되는 패턴 알아차리기
11:03 (2) 몸으로 트라우마 반응 감각하기
13:42 (3) 부모로서 아이를 위로해주기
15:29 러브의 트라우마 치유이야기
20:45 영상요약
22:45 오늘 영상 관련 추천책

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#트라우마 #내면아이 #우울증