Скачать или смотреть ✅📚Корисні поради та лайфхаки для підготовки до сесії✅📚

✅📚Корисні поради та лайфхаки для підготовки до сесії✅📚

Вітаємо шановні здобувачі ХНЕУ ім. С. Кузнеця🙌

📝Сесія — це етап, а не вирок. Ваші оцінки не визначають вашу цінність як людини. Турбота про себе під час навчання — це навичка, яка залишиться з вами на все життя.

👐Якщо зараз вам тривожно, важко зосередитись або здається, що сил уже немає — з вами все гаразд. Сесія справді виснажує, і те, що ви втомлюєтесь або хвилюєтесь, не означає слабкість. Це означає, що вам небайдуже.

👏👌Навіть маленькі кроки — це вже рух уперед.
Навіть якщо сьогодні вдалося зробити менше, ніж планували — це не провал, а частина процесу. Турбота про себе під час сесії так само важлива, як і підготовка до предметів.

🤗Довіряйте собі.
Ви вже багато пройшли, багато навчилися і маєте більше ресурсу, ніж здається у моменти втоми. Дихайте, робіть паузи, підтримуйте себе добрим словом — так, як підтримали б близьку людину.

🤍Я вірю у вас.
І незалежно від результатів, ви заслуговуєте на повагу, відпочинок і тепле ставлення до себе 🌿

💟📱💻Якщо Вам потрібна допомога, Ви можете написати у direct для обговорення Ваших питань та проведення індивідуальної консультації.

📢Практичний психолог ХНЕУ ім. С. КУЗНЕЦЯ — Корженко Аліна Сергіївна.