Asla bırakamam derken sigarayı nasıl bıraktım?

Video Zaman Kodları:
00:00 - Intro
00:06 - Sigaraya nasıl başladım?
06:19 - Sağlık sorunları
07:45 - İlk bırakma / azaltma denemesi
08:51 - Tamamen bırakma süreci
13:10 - Sigara bırakmada Allen Carr yöntemi
22:26 - Sigarayı bıraktıktan sonra ne oluyor?

Videoda bahsettiğim Allen Carr videosu:    • Quit Smoking Advice - Allen Carr  

SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU ( ALLEN CARR TEKNİĞİ ):    • Видео  


🙋🏻‍♀️ Diğer Sosyal Medya Hesaplarım:
Instagram:   / vegan__earth  
Twitter:   / vegan__earth  

🌱🐮  Veganlıkla ilgili bazı belgesel ve konuşmalar:
Hayatınızda Duyabileceğiniz En İyi Konuşma:    • Hayatınızda Duyabileceğiniz En iyi Ko...  
Sizden Sır Gibi Saklanan Gerçekler:    • Sizden Bir Sır Gibi SAKLANAN GERÇEKLE...  
Earthlings:    • Earthlings (Türkçe Altyazılı)  
Sağlık Komplosu:    • Sağlık nedir? "What the Health?"  alt...  
Sürdürülebilirliğin Sırrı:    • Видео  

🔗 Veganlık karşıtı argümanlara cevaplar videolarım:
   • Veganlık karşıtı argümanlara cevaplar