Neckzilla podría alcanzar su mejor físico *nuevo preparador*

Rubiel Mosquera tiene nuevo preparador con el cual ha hecho la primera revisión y un entrenamiento de brazo muy jugoso, donde incluso le han medido algunas de sus extremidades.

Vídeo original de Fran Espín:    • ENTRENAMIENTO DE BRAZO CON RUBIEL MOS...  

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Este vídeo ha sido editado al completo por mí mismo utilizando contenido propio y de terceros.

⚠️ Aviso importante: durante el vídeo podría haber transiciones con destellos blancos u otros colores que podrían ser molestos para algunos espectadores.

0:00 intro
0:15 nuevo preparador: Fran Espín
0:30 a quién prepara?
0:45 que pasó con el anterior preparador?
1:15 mejor comunicación?
1:30 no competirá de momento
1:50 primera revisión
2:30 tiene músculo suficiente?
2:55 Rubiel deja pequeño a Ángel
3:16 curl de biceps
4:02 barra Z o W
4:50 curl predicador
5:00 le miden el gemelo
5:30 qué hacer si tienes un músculo mas avanzado
5:36 más series
5:55 extensiones de triceps
6:03 rompecráneos
6:10 corrección de técnica
6:25 Ángel full bombeado
6:40 Fede alucinando con Neckzilla
6:50 le mide el biceps
7:14 buen ambiente de entreno
7:30 ha sido un buen movimiento?
7:40 código GORRINO en Myprotein & Agongym
8:04 outro