¿Adicción a la gratificación instantánea? - Comprehensible input in Spanish

¿Eres víctima de la gratificación instantánea? 🤔

En un mundo de redes sociales, comida rápida y compras compulsivas, buscamos satisfacción al instante. Pero, ¿qué estamos sacrificando a largo plazo?

En este episodio, analizamos cómo esta búsqueda constante de placer inmediato afecta nuestras metas y relaciones. Descubre cómo pequeñas decisiones diarias pueden tener un impacto más grande del que crees.

00:00 Introducción y Preocupaciones del Episodio
01:16 La Gratificación desde la Infancia
02:20 El Experimento de Stanford y la Fuerza de Voluntad
04:20 Tipos de Gratificación: Inmediata vs. Diferida
07:11 La Sociedad de la Gratificación Instantánea
10:48 Adicción a la Dopamina y Ejemplos Modernos
19:44 El Estoicismo como Contrapunto
20:44 Reflexiones Finales y Despedida

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