Скачать или смотреть 10 Hábitos de los 70s que Nos Mantenían Más Sanos

🌞👣 En los 70s la “vida saludable” no era moda… era rutina. Se caminaba porque tocaba, se comía a horas, se dormía con el sol, se tomaba agua simple y la comida era de verdad 🍲💧 Sin apps, sin gym, sin suplementos… y aun así el cuerpo aguantaba más. En este video repasamos *10 hábitos de esa época* que hoy los doctores recomiendan (y los influencers venden) 😯🕰️

Prepárate para un viaje lleno de nostalgia y reflexión: ¿qué fue lo que perdimos en el camino… y cuál de estos hábitos te gustaría recuperar desde hoy? 💭❤️

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