Очень быстрый и вкусный ужин - Постный БУЛГУР С ОВОЩАМИ/ Постный рецепт/ Пост/Веган

Для поддержки моего канала: СБЕР 5469 5500 3537 2694
Дорогие мои, подписывайтесь на мои каналы:
Дзен https://dzen.ru/id/6224ad53bb1b992f9f...
Рутуб https://rutube.ru/u/gotovsmilagrishke...
Телеграмм https://t.me/gotov_s_milagrishkevich
Я буду очень рада и благодарна, если вы поделитесь видео в социальных сетях и напишите комментарии и отзывы о приготовленном блюде!
Постный булгур с овощами - это очень простое, быстрое и вкусное блюдо! Минимум затрат - максимум удовольствия!
Ингредиенты:
Булгур - 200 г
Вода (кипяток) - 500 мл
Лук репчатый - 110 г (вес в очищенном виде)
Морковь - 130 г (вес в очищенном виде)
Болгарский перец - 130 г
Помидоры - 200 г
Стручковая фасоль - 120 г (в замороженном виде)
Чеснок - 2 крупных зубка
Растительное масло - 20 г (для обжаривания)
Соль, специи, - по вкусу
Приятного аппетита!
**************************************************************
Друзья, подписывайтесь на мой канал    / @gotov_s_milagrishkevich   , нажимайте на колокольчик, он сообщит вам о новых видеорецептах! Я буду очень рада и благодарна, если вы поделитесь видео в социальных сетях и напишите комментарии и отзывы о приготовленном блюде!