35일 동안 13.1kg 감량한 다이어트 비법

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Yue Shi는 단 35일 만에 13.1kg을 감량했습니다! 방법은 간단합니다: 고기, 생선, 계란을 충분히 섭취하고 스쿼트, 푸쉬업, 로우와 같은 기본적인 운동을 꾸준히 실천하는 것뿐이었죠. 🏋️‍♂️🐟🥩

특별한 다이어트도, 복잡한 운동도 없습니다. 오직 헌신, 올바른 영양 섭취, 그리고 간단한 운동으로 이룬 결과입니다. 💪✨

단순함이 꾸준함과 만나면 효과를 발휘합니다! 여러분의 다음 피트니스 목표는 무엇인가요? 함께 도전해봅시다! 💯
#체중감량 #지방감량 #다이어트

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