Cải Thiện 1% Mỗi Ngày - Bí Mật Thành Công từ "Atomic Habits" - Sách Tinh Gọn

Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ - Sách Tinh Gọn

Quyển sách này nói về điều gì?
"Atomic Habits - Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ" (2018) sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn chi tiết để hình thành những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu. Dựa trên các nghiên cứu khoa học và ví dụ thực tế, cuốn sách đã chứng minh rằng những thay đổi nhỏ trong hành vi sẽ tạo nên thói quen mới, giúp ta đạt được những mục tiêu lớn lao trong cuộc sống.

Quyển sách này dành cho ai?
• Bất kỳ ai đang thất bại trong việc từ bỏ những thói quen xấu
• Những người muốn tìm hiểu về tâm lý ẩn đằng sau hành vi của chúng ta
• Những người cầu tiến luôn cố gắng hoàn thiện bản thân


Về tác giả
James Clear là một nhà văn và doanh nhân. Công việc hàng ngày của ông là tập trung nghiên cứu thói quen và tiềm năng của thói quen trong việc hỗ trợ cải thiện cuộc sống. Ông thường xuyên chia sẻ những câu chuyện từ cuộc sống của chính mình và từ những người thành công trong lĩnh vực kinh doanh, thể thao, nghệ thuật...

====

Tải ứng dụng Sách Tinh Gọn ủng hộ team nhé bạn: https://www.sachtinhgon.com/