Absorbing and deflecting Attacks. Creating space, distance, time and opportunity
If you like this video, please also enjoy this one: • Core Strength Exercise For Ground Fig...
Knowing how to defend yourself is a skill you can learn over time. At some point in your life, you may find yourself in a situation where you have to defend yourself from one or more opponents. If you find yourself in a street fight, you need to do as much as possible to defend yourself and avoid getting seriously hurt. The aim is to protect yourself and get out of there as quickly as you can.
Better have it and not use it, than need it and not have it. This couldn’t be truer for self defense skills. Not to be pessimistic, but the world isn’t always safe. No matter how friendly and nice your neighbourhood is, it takes only one rotten apple to spoil the whole bunch. It takes only one ill-meaning aggressor to put your safety (and life!) at risk, so it’s important that you know how to defend yourself.
Keeping calm is one of the most important skills to master in any crisis, including scenarios where you have to defend yourself. A clear mind will help you see the situation, both with regard to dangers and opportunities. It’ll also make you more alert and poised to act, giving you the chance to maximize the effectiveness of your self defense tools.
No sane person goes out looking for trouble, but trouble has a way of finding people anyway. No one wants to get caught in an altercation, and it’s best to remove yourself if something’s about to go down. Still, when push comes to shove, having the skills to protect yourself may prove to come in handy.
training of combat readiness, controlled aggression and overcoming the fear of being hit.
Aanvallen absorberen en afweren. Ruimte, afstand, tijd en kansen creëren
Als je deze video leuk vindt, geniet dan ook van deze: • Core Strength Exercise For Ground Fig...
Weten hoe je jezelf moet verdedigen is een vaardigheid die je in de loop van de tijd kunt leren. Op een bepaald moment in je leven kom je misschien in een situatie terecht waarin je jezelf moet verdedigen tegen een of meer tegenstanders. Als u in een straatgevecht terechtkomt, moet u zoveel mogelijk doen om uzelf te verdedigen en te voorkomen dat u ernstig gewond raakt. Het doel is om jezelf te beschermen en daar zo snel mogelijk weg te komen.
Het is beter om het te hebben en het niet te gebruiken, dan het nodig te hebben en het niet te hebben. Dit kan niet meer waar zijn voor zelfverdedigingsvaardigheden. Ik wil niet pessimistisch zijn, maar de wereld is niet altijd veilig. Hoe vriendelijk en aardig je buurt ook is, er is maar één rotte appel nodig om de hele boel te bederven. Er is maar één kwaadwillende agressor nodig om uw veiligheid (en leven!) in gevaar te brengen, dus het is belangrijk dat u weet hoe u uzelf moet verdedigen.
Kalm blijven is een van de belangrijkste vaardigheden die je in elke crisis onder de knie moet krijgen, ook in scenario's waarin je jezelf moet verdedigen. Een heldere geest helpt je de situatie te zien, zowel met betrekking tot de gevaren als de kansen. Het maakt je ook alerter en klaar om te handelen, waardoor je de kans krijgt om de effectiviteit van je zelfverdedigingsmiddelen te maximaliseren.
Geen enkel weldenkend mens gaat op zoek naar problemen, maar problemen kunnen toch mensen vinden. Niemand wil betrokken raken bij een woordenwisseling, en het is het beste om jezelf te verwijderen als er iets dreigt te gebeuren. Maar als puntje bij paaltje komt, kan het handig zijn om de vaardigheden te hebben om jezelf te beschermen.
Training van gevechtsbereidheid, gecontroleerde agressie en het overwinnen van de angst om klappen te krijgen.
Информация по комментариям в разработке