Скачать или смотреть الوعي الغذائي (4) ... طريقة عمل اللبن النباتي مع نسرين التميمي

طريقة عمل لبن من حليب اللوز ;-
"" كوب لوز مقشر منقوع ليلا مع كوبين ماء يضرب في الخلاط جيدا ... ثم كبسوله بروبيوتك لكل كوب حليب ثم يغطى ويحفظ في مكان دافئ لمدة ليله كامله

طريقة عمل لبن من Coconut Baby :-
"" لحمة جوز الهند البيبي تنظف وتنقع ثم تضرب في الخلاط مع ملعقتين من ماء جوز الهند حتى تصبح بودنج ثم يوضع المزيج في طبق ونضع بودره كبسوله واحده من البروبيوتك لكل واحده من Coconut ثم تغطي الطبق ونضعة في مكان دافئ لمدة ليله كامله

** ملاحظه هامه :- يجب وضع اللبن بعد التخمير وقبل الأكل في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات حتى يتماسك أكثر

فائدة اللبن النباتي :-
داعم للجهاز الهضمي... يمد بالبكتيريا النافعة .. يمد بالانزيمات .. عمليه التخمير ترفع من نسبة البروتين .. يزيد من نسبة الأحماض الامينيه

ملاحظه :- درجة حرارة Dehydrator مجفف الطعام في حالة تخمير اللبن (( الحرارة لا تزيد عن 43 درجة مئوية ))
حتى لا نفقد من قيمة الانزيمات الموجوده في اللبن

رابط كبسولات البروبيوتك probiotic :
https://www.amazon.ae/%D9%86%D8%A7%D9...
-405867652985&psc=1


#لبن_نباتي #خالي_من_الحليب_الحيواني



وصفاتنا تشجع للبدء بنظام صحي ...
يساعد على تنزيل الوزن ...
ويساعد على التخلص من السموم المتراكمه في الجسم وتطهيره ..
كما وتجدد خلايا الجسم فتعطيك الشباب ..
لتكون دائما بصحة وعافيه وحكمه ..
وتستطيع ان تكون الأمثل في اداؤك البدني والرياضي ...
تستطيع محاربة كل الأمراض مثل السرطان ، والسكري ، والتصلب اللويحي ، وكل الأمراض المناعيه،
كما وتكون وصفات مناسبة لمعالجة اطفال التوحد ❤️❤️ ..
** حقا هذا هو الوعي الغذائي لنرتقي بجسم سليم وصحة وسلامة من خلال غذائنا**💚
نسرين التميمي اخصائية في التغذية العلاجية

للتواصل وحجز الجلسات

Nessrin141966@gmail.com

#نسرين_التميمي
#الوعي_الغذائي
#صحة
#نباتي
#خالي_من_الغلوتين
#نسرين_التميمي #الوعي_الغذائي