有聲書｜原子習慣～結語｜慾望— 改變— 愉悅～生生不息

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看到結語，才恍然大悟這本書在講「禪」
「解脫」
人因為覺得自己過的不夠好，才有改變的「慾望」，你越想要，越有動力，但是在行動之前，帶給你的感覺是不滿，進而讓你想追求「愉悅」，但漸漸的，你會發現，追求的過程中，維持的動力，似乎是不停止的慾望，就這樣週而復始，沒有休止、也能說是讓自己不停進步？！

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