S'endormir et Retrouver Sa Confiance – Affirmations Positives pour le Sommeil et la Confiance en Soi

Bienvenue sur Mahana Univers Méditation. ✨

Cette vidéo d’affirmations positives est ici pour vous aider à trouver un sommeil réparateur et à renforcer votre confiance en vous.
Ces affirmations puissantes apaisent l’esprit, relâchent les tensions et reprogramment votre subconscient pour une vie plus épanouie. 🧠

Écoutez ces affirmations régulièrement pour :

🌸Améliorer la qualité de votre sommeil.
🌸Booster votre estime de soi et votre confiance intérieure.
🌸Réduire l’anxiété et favoriser la détente.

😴Ces affirmations pour le sommeil vous guideront vers un état de relaxation profonde, tandis que celles axées sur la confiance en soi renforceront votre assurance au quotidien. Que vous cherchiez à vous endormir facilement ou à reprendre confiance en vous, cette vidéo est idéale pour une pratique quotidienne.

Écoutez cette vidéo chaque soir pour améliorer votre bien-être général et retrouver confiance en vous.

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✨ " Je suis Jessie, sophrologue et réflexologue passionnée par le développement personnel et la spiritualité. Je partage avec vous pleins d'astuces, des méditations et des expériences qui pourront vous aider à améliorer votre bien-être." ✨

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Mon site internet : www.tintillierjessie.fr

Les musiques et sons sont libres de droit et ont été télécharger via le site pixabay.com

La méditation a été écrite par Jessie Tintillier, tout droit réservés.
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