Mobilizacja blizny po cięciu cesarskim - zrób to sama!

‪@ewalipniewska‬ to ja :) jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i często w swojej pracy dbam o Wasze blizny, również po cieciu cesarskim.
Mobilizacja gabinetowa to jedno, a drugie-samodzielne działania, regularne, najlepiej codzienne by blizna dobrze się goliła, nie prowadziła do zrostów, a jeśli już doszło do ich powstania-by zadbać o ruchomość tkanek. Jest to ważne zarówno w celu uniknięcia dolegliwości bólowych, ale przede wszystkim problemom funkcjonalnym. Blizna choć niepozorna może przyczyniać się do problemów jelitowych, urologicznych, czy nawet powodować ból kręgosłupa.
Pokażę Ci jak możesz bezpiecznie dbać o swoją bliznę w warunkach domowych.
W filmie-Instruktaż, a raczej propozycja mobilizacji blizny po cięciu cesarskim w pozycji stojącej.
#cc #fizjoterapia #urogynecology