Скачать или смотреть Berlatih Meditasi dalam kehidupan sehari-hari Bhante Santacitto

Melihat Fenomena Sebagaimana Adanya: Esensi Meditasi Vipassana
🎙️ Pembicara: Bhante Santacitto
📍 Channel: Addhika Channel
Seringkali kita menderita bukan karena apa yang terjadi, tetapi karena cara kita memandang peristiwa tersebut. Dalam ceramah Dhamma kali ini, Bhante Santacitto mengupas tuntas teknik meditasi untuk melatih batin agar mampu melihat segala fenomena—baik suka maupun duka—sebagaimana adanya (Yatha-bhuta-nana-dassana).
Melalui penjelasan yang lugas dan mendalam, kita akan diajak untuk:
Melepaskan Penilaian: Bagaimana berhenti melabeli setiap sensasi sebagai "baik" atau "buruk".
Kesadaran Penuh (Mindfulness): Menyadari muncul dan lenyapnya pikiran serta perasaan tanpa terhanyut di dalamnya.
Menembus Anicca: Memahami sifat ketidakkekalan agar batin menjadi lebih tenang dan stabil di tengah badai kehidupan.
Meditasi bukan tentang menghentikan pikiran, melainkan tentang memahami sifat asli dari pikiran itu sendiri. Mari simak bimbingan beliau untuk menemukan kedamaian batin yang sejati.
📌 Isi Utama Ceramah:
Definisi Melihat Sebagaimana Adanya: Mengapa kejujuran batin adalah kunci ketenangan.
Hambatan dalam Meditasi: Mengatasi ekspektasi dan penolakan batin.
Aplikasi dalam Keseharian: Cara membawa kualitas meditasi ke dalam aktivitas sehari-hari.
🕒 Daftar Isi (Timestamp):
00:00 - Pendahuluan & Pentingnya Kesadaran
05:20 - Mengapa Kita Sering Salah Menilai Fenomena?
12:45 - Teknik Dasar Mengamati Pikiran
25:10 - Menghadapi Rasa Sakit dan Emosi Negatif
40:30 - Tanya Jawab & Kesimpulan
🙏 Dukung Addhika Channel:
Jangan lupa untuk Subscribe, Like, dan Share video ini agar manfaat Dhamma dapat menjangkau lebih banyak orang.
Follow kami di: @AddhikaChannel
#BhanteSantacitto #AddhikaChannel #Meditasi #DhammaTalk #Vipassana #KesadaranPenuh #Buddhisme #MelihatSebagaimanaAdanya #SelfImprovement #PeaceOfMind