《最强大脑》是真的吗？如何练就超强记忆力？

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视频内容：
你看过综艺节目《最强大脑》吗？里面的人各个都具有超强的记忆力，你知道他们是怎么做到的吗？记忆本质上是神经元突触之间的连接，对生存至关重要的信息更容易进入长期记忆。艾宾浩斯研究了遗忘的规律，提出了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。记忆其实有很多窍门，比如情景记忆法、记忆宫殿法、关联整体法等等，经过训练，每个人其实都可以具有超强的记忆力。
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内容章节：
00:00 记忆
00:56 多存储器模型
05:48 艾宾浩斯遗忘曲线
10:36 记忆术
10:44 情景记忆法
13:09 记忆宫殿法和编故事
16:04 关联法和整体法
18:56 内容总结
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