Скачать или смотреть Agility Training Tips - Ladder Exercise

Agility Training Tips - Ladder Exercise

Скачать Agility Training Tips - Ladder Exercise бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Agility Training Tips - Ladder Exercise или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Agility Training Tips - Ladder Exercise бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Agility Training Tips - Ladder Exercise

Ladders are a great addition to add to your Speed program if you understand the purpose of what you are doing!

2 simple benefits are….

1- Stride frequency is forced to increase as you power through the ladder ✅

2- Foot placement outside the body for lateral push.
*Remember for every action there’s an equal & opposite reaction. You want to move left you need to push from the right! 🧠

The push can be coached for a wide or shorter lateral push dependant on the desired outcome.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке