Скачать или смотреть Как НЕ СЛОМАТЬСЯ на ровном месте? Держите секрет крепких костей после 45

🐲 Лишний вес, давление и мигрени могут зависеть от здоровья печени. Узнайте, как избавиться от всех этих недугов раз и навсегда: https://clc.li/wnBre

Почему кости начинают рушиться у женщин после 40, даже если вы пьёте кальций и витамин D? Доктор Ирина Старкова объясняет скрытые причины остеопороза и хрупкости костей в период менопаузы. В этом видео вы узнаете, как простые практики и профилактика остеопороза помогут сохранить костную ткань крепкой, снизить риск переломов и сохранить здоровье после 40 и 50 лет.

❤️ Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой: https://clc.li/HMeRL

Смотрите больше видео про здоровье:
   • 8 ПРИЗНАКОВ, что ваша печень ОТМИРАЕТ! Как...  
   • ВСЯ ПРАВДА о том, почему болят суставы! Ка...  
   • Именно поэтому у вас ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ!...  

Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм: https://t.me/qidoctor_channel
ВКонтакте: https://vk.com/doctorstarkova

Таймкоды:
00:00 - Почему после 35 лет кости начинают слабеть
02:45 - Как стресс и гормоны крадут здоровье костей
04:21 - Эстроген и его роль в защите костей женщин
05:51 - Когда кальций и витамины вредят костям
07:46 - Почему без нагрузки кости становятся хрупкими
08:37 - Почему витамин D не лечит остеопороз
09:00 - Остеопороз глазами китайской медицины
11:42 - Почему растяжка может повредить сухожилия
14:45 - Как перекос тела запускает болезни суставов

#ДокторСтаркова #китайскаямедицина #здоровье