Скачать или смотреть 🍧БЫСТРЫЙ ДОФАМИН не наш враг. Замените его на удовлетворение истинных потребностей

ДЕШЕВЫЙ ДОФАМИН это не то, от чего необходимо отказываться или уменьшать или что-либо вообще с ним делать.

Его нужно ЗАМЕНИТЬ. Вы ищем быстрых удовольствий не от хорошей жизни. Мы идем туда тогда, когда внутри нас скопилось напряжение, подавленные эмоции и мы не в состоянии с ними справиться.

Человек который живёт в естественной до себя среде, делает то от чего получает удовлетворенность, не перегружает себя, имеет хорошие социальные связи и стабильные взаимоотношения - удовлетворён, потому что его истинные потребности удовлетворяются и ему не нужно ни от чего бежать. Это то, стремясь к чему, вашей нервной системе не нужно будет каждый раз зависать на дешевых удовольствиях.

Поэтому не нужно боятся потребительства, дешевых удовольствий и дешевого дофамина - потребность в них уходит естественно, когда вы занимаетесь своими истинными потребностями и контактом с Собой.