Скачать или смотреть Почему вы не можете вспомнить вещи

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы так живо помним события прошлого, но с трудом удерживаем детали настоящего? Всё дело в природе нашей памяти.

Наша долговременная память обширна и, кажется, безгранична, позволяя нам предаваться воспоминаниям о давно минувших событиях. С другой стороны, наша кратковременная память скорее похожа на временное хранилище, ограниченное по объёму и преходящее по своей природе.

Итак, как же нам преодолеть этот пробел?
В следующий раз, когда вам будет трудно вспомнить детали сегодняшнего дня, не забудьте записать их, чтобы лучше запомнить и запечатлеть настоящее. ✍️

#память #короткаяпамять #психическоеблагополучие #рутина #продуктивность

Свяжитесь с нами в WhatsApp:
✅ https://wa.me/+916238021693?text=Привет

Подпишитесь на мою рассылку, которая выходит раз в две недели, где я делюсь уроками из своей жизни и карьеры:
✅ https://www.habitstrong.com/newsletter

Подпишитесь на меня в
✅ Instagram —   / rajansingh_me  
✅ Linkedin —   / rajansingh96  

Присоединяйтесь к нашей группе в Telegram, чтобы получить приоритетный доступ к бесплатным мероприятиям
✅ https://t.me/habitstrongcommunity

Узнайте больше о личностном росте, продуктивности и мотивации
✅ https://www.habitstrong.com/blog/

Запишитесь на нашу рассылку по формированию привычек буткемпы — https://habitstrong.com/