NASIL HIZLICA UYKUYA DALABİLİRSİN? (Askeriyenin Kullandığı Teknik)

NASIL HIZLICA UYKUYA DALABİLİRSİN? (Askeriyenin Kullandığı Teknik)

Uykuya dalmakta zorlanmak çoğu kişinin karşılaştığı bir durumdur. Özellik son zamanlar insanlar telefon, tablet gibi teknolojik aletlerinden herhangi bir video izleyerek uyumaya çalışıyor. Uykuyu almanın da verimli bir gün geçirmek için olmazsa olmaz olduğunu biliyoruz. Askeriyede bu ihtiyaç doğrultusunda askerlere öğretilen bir teknik mevcut. Bu teknik aslında tahmin ettiğiniz fakat yaptığınızda sonuçlara şaşıracağınız eylemlerden oluşuyor. Eğer uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, bu tekniği bir deneyin derim.

#motivasyon #kişiselgelişim #başarı

Kişisel Gelişim Kitap Önerileri İçin: https://ty.gl/qybfnfulj
(Bu linkten aldığınız kitaplardan bana bir komisyon oranı verilir. Bunun farkında olmanız da dürüstlük açısından fayda vardır.)

Kaynak: https://www.healthline.com/health/hea...

Gelişim Okulu Videoları
Video içerisinde kullanılan materyaller stok videoları hizmeti veren web sitelerinden kullanılmış, arka plandaki müzik adımıza kullanım için lisanslanmıştır. Konuşmacı Gelişim Okulu ile işbirliği yapmaktadır.

tags: Nasıl Hızlıca Uykuya Dalarsın?, ' Dakikada Uykuya Dal, Gerçek Arkadaşlarını Nasıl Anlarsın?, Bunu Her Gün Uygularsan Olacaklara Çok Şaşıracaksın, Uyanır Uyanmaz Bunu Yap, Hayatının En Gözünü Açan 9 Dakikası, Bir Şeyleri Erteliyorsan Mutlaka İzlemelisin, Sonuçlara, İnanamayacaksınız, Jim Kwik, Tembel Olma, Kişisel Gelişim, Gelişim Okulu, Gelişim Videoları, 2020 motivasyon 2019 motivasyon, yks-tyt motivasyon videosu, inanç, umut, başarı, inancını koru, motivational video, motive, kazanç,